フィジオ　たなばたエクササーイズ(＾◇＾)エクササーイズ

 

こんばんは！みなさま、いかがお過ごしですか？

気付けば８月ももう中旬ですねΣ(ﾟДﾟ)　はやい！！

 

８月と言えば、北海道では七夕がありました

ということで、フィジオでも七夕にちなんだﾎﾞｰﾙエクササイズを行ってみました☆

 

「さーさーのーはー

さーらさらー」

 

ボールを手に持ち、みんなで歌いながら突き上げたり両手を広げたり、、、

歌いながらのﾎﾞｰﾙエクササイズは意外と大変ですが、はまっちゃいます

 

 

フィジオでぜひ体験してみませんか？